Veckans häxtips
Att göra sitt egna gurgelvatten
Förkylningar börjar oftast med halsont och stickningar i halsen. Om du gurglar halsen ofta kan du förhindra förkylningen i tid. Här är några exempel av gugelmedel:
Salt
Det enda du behöver är:
1 tsk salt
1 ett dricksglas ljumt vatten
Så här gör du:
Lös upp saltet i det ljumna vattnet. Och gurgla halsen flera gången om dagen.
Kamomill
Det här behöver du:
1 msk kamomill eller påse
1 dl kockande vatten
Så här går du:
Lägg kamomillen i det kockande vattnet. Låt det dra under lock i 10min. Sila det och gurgla det medan det är varmt (men inte för het). Sila det behöver du inte göra om det är påse.
Salvia
Du behöver:
2 msk torkade smulade salviablad
1 l
Så här gör du:
Låt salvian koka i vattnet. Låt det stå och dra under lock i 20min. Sila det och gurgla medan drycken är varm.
P.S
Man kan också blanda salvian med timjan som är ett utmärkt förkylningsmedel.
Hoppas ni fick någon hjälp med er förkylning.